La Plataforma de ProAm
El Club ProAm pone a disposición de sus atletas una plataforma de entrenamiento digital. Una herramienta profesional que permite controlar y dosificar todas las cargas de entrenamiento. Está disponible tanto en versión de escritorio para ordenador PC o MAC y en versión móvil, con la aplicación en Android o iOS para que puedas consultar tus entrenamientos estés dónde estés. (En ambas versiones está disponible en modo offline)
Control y gestión de las cargas de entrenamiento
Programación de la temporada. Aquí puedes visualizar los volúmenes de entrenamiento, intensidades, competiciones y semanas que faltan para conseguir tu reto deportivo.
Planning semanal de entrenamiento
Visualiza el planning semanal de entrenamiento. Con todas las cargas de entrenamiento dosificadas en función de tus características y estado de forma.
Entrenamiento multimedia
1. Vídeos de ejercicios de técnica.
2. Vídeos de ejercicios de fuerza para garantizar una buena ejecución.
3. Visualiza tus propios vídeos con el análisis de tu técnica realizado por tu entrenador.
Trabajo compensatorio
Programación de tu entrenamiento de:
1. Fuerza (dosificación de las cargas).
2. Técnica (corrección de tus errores técnicos).
3. Flexibilidad (ejercicios de estiramiento de tu musculatura acortada).
Mi perfil
- Composición corporal (Somatotipo del atleta).
- Datos de T.A., Frecuencia Cardiaca Máxima, VO2max, umbral aeróbico y anaeróbico.
- Historial Deportivo, mejores marcas.
- Zonas de entrenamiento y ritmos de competición.
Feedback con mi entrenador
Comunicación permanente con tu entrenador. No te quedes con la duda pregúntale a tu entrenador y coméntale tus sensaciones de los entrenamientos.
Competiciones y eventos ProAm
Apúntate a las carreras y eventos especiales. Con un solo clic podrás apuntarte a las competiciones más importantes en las que participa el club y a los eventos especiales.
Mi evolución
Analiza tu rendimiento en las competiciones gráficamente. Visualiza todos los volúmenes de entrenamiento, ritmos e intensidades realizados, durante la última semana, mes y año.
También puedes consultar lo mencionado anteriormente dónde y cuando quieras descargándote nuestra aplicación para móviles:
