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Fin de semana de Club ProAm

Fin de semana de Club ProAm

En el Club ProAm hemos tenido un fin de semana largo, lleno de competiciones y eventos. Y por eso hemos empezado ya el jueves 👍🏻

El jueves realizamos el 5to entrenamiento especial del ciclo de entrenamientos para la cursa de Sant Antoni.Fué una jornada orientada al trabajo de fuerza y técnica de carrera. ¡¡Muchas gracias a tod@s por participar!! Ya que no fueron pocos los que asistieron.

El viernes organizamos un entrenamiento especial orientado únicamente al trabajo de fuerza, que forma parte fundamental de la preparación de todos los deportistas. Nos centramos en enseñar y corregir la ejecución técnica de cada ejercicio para que los atletas minimicen el riesgo de lesiones y aprovechen más sus entrenamientos.

Seguimos!!

Muchas felicidades a Martín que el sábado corrió la Maratón nocturna de Bilbao.

ENHORABUENA FINISHER!! 👍😉

El domingo Zita, Christopher y Cotia representaron el club ProAm en el Triatlón de Vilanova.

Felicidades sobre todo a Christoher y Cotia que tras suspender la parte de natación en el triatlón de Barcelona por fin han podido completar su primer triatlón!!! ¡¡ ENHORABUENA!!! 👍😉

Y para cerrar el fin de semana, el domingo realizamos una crono escalada en Begues donde los Proamers lo dieron todo! Jordi se quedó con el séptimo mejor tiempo en Strava!!

¡¡Eres una bestia sobre ruedas!!! 🐗🚵‍♂

Y con la mirada puesta ya en la Maratón de Valencia, para los corredores organizamos una tirada larga costeando las playas de Gavà. Sumando 10 - 15 - 20 - 28 km según objetivo de cada uno.

Tantos eventos y competiciones dan hambre!! Y por eso cerramos el fin de semana con un buen ASADO Argentino de la mano de Rafa, Javi y Edu!   🍖🍗

Muchas gracias chicos, ahora habrá que volver a entrenar para bajar todo esto!!

😜


Archivado en: Eventos ProAm
22, octubre 2018
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