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Rumbo a la Copa Marnaton

Rumbo a la Copa Marnaton

Los nadadores del club ProAm dejan atrás el primer período de entrenamiento enfocado principalmente a la mejora de la técnica de natación. Hemos llegado al primer pico de forma de la temporada - el pico de forma técnico. Ahora toca empezar a aumentar el volumen y volver a mirar el crono. La semana pasada hemos realizado el test de 100m para definir los ritmos de entrenamiento para cada uno de los nadadores. Dentro de 6 semanas vamos a repetir el test para evaluar si hay que volver a ajustar los ritmos.

Seguimos adelante para preparar la Copa Marnaton y los triatlones.

¿Quién va a ser el próximo en bajar de 1´10"? Enhorabuena Marc por tu tiempazo en la piscina de 50m - 1´09".


Archivado en: Natación
13, enero 2017
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