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Triatlón

Quieres saber donde está tu límite? Te has preguntado hasta donde podrías llegar con la ayuda de un entrenamiento profesional? Ven a conocernos!

El Club ProAm Triatlón es el primer club capaz de gestionar de manera individual las cargas de entrenamiento para cada uno de nuestros triatletas.

Para esto disponemos de:

1

Entrenadores altamente cualificados.

Ver cuerpo técnico
2

Plataforma de entrenamiento:
Herramienta de control y planificación de las cargas de entrenamiento para los triatletas del club.

Ver plataforma
3

Entrenamientos en grupo: El club pone a disposición de los triatletas diferentes entrenamientos presenciales bajo la supervisión de sus entrenadores, especialistas en cada una de las disciplinas deportivas.

Características del entreno de natación en piscina:
- Bloque físico
- Bloque técnico
- Bloque de entrenamiento por zonas: Z1...Z5

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Características del entreno de natación en el mar:
- Bloque físico
- Entrenamiento nado extensivo en el mar.
- Entrenamiento transiciones.

Características del entreno de running:
- Bloque físico
- Bloque técnico
- Bloque de entrenamiento por zonas: Z1...Z5
- Los entrenamientos se realizan en pista de atletismo.

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Características del entreno en bicicleta:
- Rodaje extensivo con diferentes circuitos, en función de la especialidad del triatleta. (Corta, media y larga distancia)
- Entrenamiento transiciones.

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Ventajas del Club

Ventajas del Club

El club dispone de diferentes convenios con los mejores especialistas de medicina deportiva, fisioterapia y nutrición. Puedes ver a continuación todos los acuerdos con clínicas y particulares:

  • Traumatología deportiva.
  • Pruebas de esfuerzo con analizadora de gases.
  • Centros de fisioterapia.
  • Centros de osteopatía.
  • Nutrición deportiva.
  • Entrenamiento de fuerza.
Ver ventajas
Eventos Especiales

Eventos Especiales

A lo largo de la temporada Club ProAm Triatlón organiza diversos eventos que permiten dotar a los deportistas de mayores recursos para entrenar y lograr sus objetivos. Se trata de Clinics, Stages de entrenamiento, charlas con especialistas y deportistas de élite, así como sesiones de entrenamiento extra.

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Equipación Deportiva

Equipación Deportiva

La equipación deportiva del Club ProAm Triatlón está compuesta por una camiseta técnica de entrenamiento y la equipación de competición.

Ver equipación

Horarios de Entrenamiento

Running:
Martes y Jueves: 7.15 a 8.45h (CEM La Mar Bella) - 19.30 a 21.00h (Pista Joan Serrahima)
Martes: 14.00 a 15.15h (CEM La Mar Bella)
Jueves: 20.00 a 21.30h (CEM La Mar Bella)

Natación:
Lunes y Miércoles: 7.15 a 8.30h (CEM La Mar Bella) - 19.30 a 21.00h (Piscina Municipal de l'Hospitalet)
Martes: 20.15 a 21.30h (CN Barcelona)
Jueves: 14.00 a 15.00h (CN Barcelona)

Bici:
Sábado: 8.30h (Lugar a asignar por el entrenador)

Competiciones

En los triatlones que pertenecen al Calendario Oficial del Club, el triatleta dispone de:

1- Inscripciones, gestionadas desde el club.
2- Punto de encuentro y charla técnica previa a la competición.
3- Recomendaciones de estrategia y ritmos de competición para cada triatleta
4- Consejos sobre suplementación deportiva en función de la distancia y especialidad del triatleta.

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