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Swim Bike Run

Swim Bike Run

Representación del club ProAm en las tres disciplinas: natación, bici, running.

El sábado tocaba a los nadadores a darlo todo en la travesía Swim By Sunset. Una travesía hermosa desde Llançà a Port de la Selva con una distancia de 5000m. Felicidades Marc, Valentina, Sergio y especialmente a Oriol que se estrenó en larga distancia.

El domingo era el turno de ciclismo y de running. Enhorabuena Victor por tu gran participación en Pedals de Foc (65km con 1300m de desnivel). ¡Eres un crack! Felicidades también a Sarai, Adrian, Carol, Ishwar, Jesus y Juan por la gran carrera que han hecho en el Trail de Andorra.

Y para los demás atletas del club, que no han competido este fin de semana, hemos preparado el domingo un entrenamiento especial en la playa. Hemos empezado con un buen entreno de fuerza donde hemos trabajado primero el tren superior, luego el core y a continuación un exigente trabajo de tren inferior. Al finalizar el entrenamiento de fuerza tuvo lugar el entrenamiento de aguas abiertas y de running. ¡Gracias chic@s por venir, lo hemos pasado genial!

¡Seguimos adelante! 


Archivado en: Competiciones
10, julio 2017
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