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Entrenamiento Transiciones (16/03/19)

Entrenamiento Transiciones (16/03/19)
· Precio: 10,00€
· Lugar: CEM La Marbella (Ver el mapa)
· Fecha 16 de Marzo, 2019 (Añadir al calendario)
· Hora 08:00h - 11:00h

Entrenamiento de transiciones para preparar el 70.3 de Calella.

 El sábado 16 de Marzo 2019 PROAMTRAINING organiza un entrenamiento especial, para preparar el 70.3 de Calella.

Una buena oportunidad para entrenar de calidad  y poner a prueba la suplementación deportiva para half, valorar el material deportivo, el desayuno previo para que el día de la competición no hayan sorpresas.

Durante el entrenamiento dispondremos de suplementos alimenticios deportivos gracias a PowerGym 

Info del evento:

Punto de encuentro:

1- A las 08:00h CEM la Mr Bella. Dirección: Av. del Litoral, 86, 08005 Barcelona.

2- Las mochilas las dejaremos en los vestuarios del CEM la Mar Bella. (Traer un candado.)

3- La suplementación deportiva estará a cargo de PowerGym, quien nos traerá geles, isotónicos y un recuperador muscular para después del entrenamiento.

5- Tendrán disponible en la carpa de ProAm agua y café. 

Entreno:

El entrenamiento inicia a las 08:10h.

Tendremos 3 grupos.- Grupo avanzado: 70 km Bici + 15 km de Run. - Grupo  intermedio: 60 km Bici + 12 km de Run - Grupo Iniciación 40 km bici + 9 km Run 

La T2 la realizaremos en el CEM la Mar Bella donde las bicis estarán bien cuidadas. El run lo realizaremos en el paseo marítimo.

El circuito de bici será por la nacional II, habrán 3 entrenadores de ciclsimo quienes llevarán a cada grupo.

El circuito de run tiene 5 km con 2 puntos de avituallamientos. En el mismo dispondrán de agua y bebida isotónica.

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